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Técnicas para Mejorar la Autoestima, el Autocontrol y la Comunicación

Management Y Recursos Humanos

DATOS PERSONALES

CONDICIONES GENERALES

Euroinnova S.L., C.I.F. B-18715144 con  domicilio en Polígono Industrial La Ermita, Edificio "Centro Empresas Granada" – Oficina 1-D. 18.230, Atarfe (Granada) es el titular de la presente página Web.
Las presentes condiciones generales están formuladas de conformidad a los Códigos Civil y de Comercio, Ley 7/1996, de 15 de enero, de Ordenación del Comercio Minorista, Ley 7/1998, de 13 de abril, de Condiciones Generales de la Contratación y Ley 7/1995, de 23 de marzo, de Crédito al Consumo.
Estos términos y condiciones, junto con su Confirmación de Pedido, constituyen el Contrato entre nuestra empresa y usted.


Envíos y Devoluciones

Una vez enviada la solicitud de matriculación en uno de nuestros cursos, un técnico de formación se pondrá en contacto con usted para confirmar los datos personales, el sistema de pago elegido y el horario de entrega. Una vez confirmados estos datos se procederá al envío del material, el cual llegará a su domicilio en un plazo de entre 24 y 48 horas.
El precio de los productos incluye IVA, transporte y entrega a domicilio.
En cumplimiento del Artículo 40 de la Ley 47/2002, de diciembre, de reforma de la Ley 7/1996, de 15 de enero, de la Ordenación del Comercio Minorista, el cliente tiene DERECHO DE DESISTIMIENTO, por el cual podrá devolver el producto recibido si
comprueba que no se ajusta a sus expectativas, pero necesariamente en el plazo máximo de los SIETE días, en su embalaje original, sin haberlo usado y a través del operador logístico que lo suministra siendo a CARGO DEL CLIENTE los gastos de devolución, al igual que los desperfectos del objeto de la compra.

Formas de pago

Pago con Tarjeta: Podrá abonar el importe total de su compra pagando mediante su tarjeta Visa, 4B o MasterCard, utilizando la pasarela de pago seguro de Banesto. Es imprescindible tener habilitada la tarjeta de crédito para realizar pagos online para que el pago sea aceptado por el sistema.

 

Pago por Transferencia: Eligiendo esta opción de pago, deberá abonar el importe correspondiente mediante una transferencia bancaria a una de las siguientes cuentas:

 

 

 

 

 

La Caixa

2100

2558

07

0210042673

Caja Granada

2031

0445

70

0115287408

Banesto

0030

3362

68

0297750273

No será aceptado el ingreso de cheques o similares en ninguna de nuestras cuentas bancarias.

 

Pago contra reembolso: Podrá pagar sus compras directamente al transportista cuando reciba el pedido en su casa.

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Duración: 120 horas

Modalidad: A distancia

Precio: 120€

Formas de pago: Contrareembolso - Tarjeta - Transferencia

Título: Titulación avalada por el Instituto Europeo de Estudios Empresariales

 

Objetivos: Aprender en profundidad los tres bloques de los que consta el curso:
- La importancia de la autoestima y saber diferenciar los tipos de que podemos encontrarnos. Autoestima positiva y negativa
- Conocer que es el autocontrol emocional y diferentes técnicas para obtenerlo.
- La comunicación. Estudiar su significado y los procesos en los que interviene. Elementos que participan en su desarrollo y los diferentes tipos de comunicación.

Para qué te prepara: Mejorar la formación de los profesionales que tengan relación con el trato humano y dirección de equipos en los siguientes campos: la autoestima, el autocontrol y la comunicación.

Analizar y tomar conciencia de la importancia de dichos aspectos en la consecución de los objetivos marcados por el demandante de empleo. Crear un espíritu de investigación y de superación profesional.

A quién va dirigido: Responsables de un departamento de recursos humanos, administración o personal, técnicos de orientación laboral, trabajadores, estudiantes en general y desempleados que quieran formarse en este campo de gran auge.

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Metodología:

Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail donde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios.

Los materiales son de tipo monográfico, de sencilla lectura y de carácter eminentemente práctico. La metodología a seguir se basa en leer el manual teórico, a la vez que se responden las distintas cuestiones y ejercicios que se incluyen dentro del cuaderno de evaluación.

Para su evaluación, el alumno/a deberá hacernos llegar en el sobre de franqueo en destino, dicho cuaderno de evaluación. La titulación será remitida al alumno/a por correo, una vez se haya comprobado el nivel de satisfacción previsto (60% del total de las respuestas).

Materiales didácticos:

  • Maletín porta documentos.
  • Manual teórico: Técnicas para Mejorar la Autoestima, el Autocontrol y la Comunicación
  • Cuaderno de ejercicios: Técnicas para Mejorar la Autoestima, el Autocontrol y la Comunicación
  • Subcarpeta portafolios.
  • Dossier completo Oferta Formativa.
  • Carta de presentación.
  • Guía del alumno.
  • Sobre a franquear en destino.
  • Bolígrafos.

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MODULO 1. LA AUTOESTIMA.

TEMA 1. LA AUTOESTIMA.

  1. Definición de autoestima.
  2. ¿Por qué es importante la autoestima?
  3. Cómo disfrutar de una autoestima saludable.
  4. La influencia de los otros en la formación de la autoestima.

TEMA 2. LA AUTOESTIMA NEGATIVA.

  1. ¿Qué es la autoestima negativa?
  2. Actitudes o posturas habituales que indican autoestima deficiente.
  3. ¿Cómo influye la autoestima baja en el ámbito laboral?
  4. Terapia contra la autoestima negativa.

TEMA 3. LA AUTOESTIMA POSITIVA.

  1. Definición.
  2. Características de la autoestima positiva.
  3. ¿Cómo pensar de forma positiva?
  4. ¿Cómo ayudar a construir una autoestima positiva?
  5. ¿Cómo influye la autoestima positiva en el trabajo?
  6. ¿Qué caracteriza a una persona con autoestima alta en su trabajo?
  7. ¿Cómo influye la empresa en la autoestima de una persona?
  8. Evaluación de la autoestima.

TEMA 4. CLASIFICACIÓN DE DINÁMICAS DE GRUPO.

  1. Clasificación de dinámicas de grupo.

MODULO 2. TÉCNICAS DE AUTOCONTROL EMOCIONAL.

TEMA 1. ¿QUÉ ES EL AUTOCONTROL EMOCIONAL?

  1. ¿Qué es el autocontrol emocional?
  2. Distorsionadores que impiden el autocontrol emocional.

TEMA 2. TÉCNICAS DE AUTOCONTROL EMOCIONAL.

  1. El estrés.
  2. ¿Cómo reaccionamos ante el estrés?
  3. Conocimiento del cuerpo.
  4. Diario del control del estrés.
  5. Relajación progresiva:
  6. ¿Qué es la relajación progresiva?
  7. Técnicas de relajación progresiva.
  8. Técnicas de relajación progresiva procedimiento básico y procedimiento abreviado,
  9. Consideraciones generales.
  10. La respiración.
  11. La imaginación.
  12. Síntomas sobre los que actúa la imaginación.
  13. Cómo estimular la imaginación.
  14. Detención del pensamiento.
  15. Síntomas sobre los que actúa la detención del pensamiento.
  16. Técnicas de detención del pensamiento.
  17. Entrenamiento asertivo.
  18. Técnicas de afrontamiento.

MODULO 3. TÉCNICAS PARA MEJORAR LA COMUNICACIÓN.

TEMA 1. EL PROCESO DE LA COMUNICACIÓN.

  1. ¿Qué es la comunicación?
  2. Elementos que intervienen en la comunicación.
  3. La comunicación en el ámbito laboral.
  4. La comunicación interna y externa.
  5. Cómo mejorar la comunicación.

TEMA 2. TIPOS DE COMUNICACIÓN.

  1. Tipos de comunicación.
  2. Comunicación verbal.
  3. Diferencias entre la comunicación oral y escrita.
  4. La comunicación oral: Consejos para superar las barreras de la comunicación y Técnicas de comunicación oral.
  5. La comunicación no verbal.
  6. La comunicación en la entrevista de trabajo.

TEMA 3. CLASIFICACIÓN DE DINÁMICAS DE GRUPO.

  1. Clasificación de dinámicas de grupo.